Доброго времен суток, друзья!
Через пару часиков мне в дорогу, и я уже в предвкушении приключений) день прошел насыщенно, нужно было закрыть все дела и вопросы, которые могут возникнуть за время моего отсутствия.
Как и говорила, сегодня я тоже без тренировок в зале, но с утренней зарядкой. Кажется, тело уже начинает скучать за привычным тренингом. Не знаю или мне удастся выделить время на тренировки во время поездки, потому что одно из главных мероприятий этого викэнда – свадьба.
Питание думаю не слишком удастся спланировать, поэтому на завтраки я уже спаковала себя овсянку с изюмом, орешками и семенами льна, а в остальном видно будет . Конечно беру ориентир на максимально качественные продукты! Думаю, голодной не останусь)
Сегодня я изменила своей любимой овсянке. Вчера вечером зачистила холодильник и, в преддверии отъезда, уже ничего не готовила. Поэтому на завтрак я слопала паннини с курицей без соуса (было суховато..), и в течении дня - творожок с орешками, апельсин, запеченное куриное филе с салатом из свежей капусты.
Углеводов не хватало, пару раз даже проскочили мысли о конфете, но я их прогнала прочь.
В дорогу я закинула несколько фильмов, и начну с криминальной драмы «Чем заниматься мертвецу в Денвере».
Следите за обновлениями на FLJournal.club и узнайте - удалось ли мне придерживаться правильного питания в поезду или я изменила своим принципам, и выпила все свабедное шампансоке?! ;)
