Питание - неотъемлемая часть нашей жизни. Кто-то ест ради того, чтобы жить, а кто-то живет ради того, чтобы есть. 

Сегодня на FLJournal.club предлагаю поговорить о питании, режиме питания и его роли в жизни человека.

Суть питания, в понимании большинства из нас, сводиться исключительно к приемам пищи: для кого-то это завтрак, обед и ужин, для кого-то кофе натощак и бутерброд на ходу. При этом далеко не все и конечно не всегда задумываются о то...

Часто можно услышать о том, что теория и практика - две разные вещи и на практике теория не всегда работает.

Все так, но на мой взгляд, что касается вопроса похудения теория и практика - вещи неразделимые. Хотя, как и в других воспросах, споры, разные взгляды и коллизии имеют место быть.

Как по мне, без знания азов того, как работает похудение и без их применения на практике результата добиться конечно же можно, но какой ценой? Если у вас есть возможности заниматься с трене...